Hey zusammen, mein Mann ist seit Jahren mittelmäßig starker Raucher und hat jetzt von selbst beschlossen, dass er den Giftstängeln abschwören möchte. Das fällt ihm allerdings gar nicht leicht. Ich habe vollstes Verständnis für ihn, da ich selbst mal geraucht habe, aber seit 8 Jahren und ca. 20 Versuchen, habe ich es dann irgendwann geschafft. Meinen Mann möchte ich bei seinem Vorhaben gerne unterstützen, vielleicht kennt hier ja jemand ein paar Tipps, wie sich der Entzug erträglicher macht. Bei mir war es damals so, dass ich meinen Genuss im Naschen und Essen gesucht habe, dadurch habe ich dann leider ein paar Kilos zugelegt, die ich dann wieder loswerden musste. Danke schon mal für eure Antworten![]()