Hallo Leute,
habe mich ein wenig zum Thema Proteine schlau machen wollen, und dachte hier nachzufragen wäre auch eine Lösung. Vielleicht kennt sich jemand bestens damit aus?
Jedenfalls, habe ich vor ein wenig ins Fitnessstudio zu gehen, und habe gehört, dass ((fuer URL bitte einloggen)) sehr gut für die Muskeln sei.
Aber wie gesund ist das überhaupt?