Hallo ihr Lieben,
meine Mama ist dieses Jahr 50 geworden und beklagt sich schon eine Weile über unangenehme Hitzewallungen und Stimmungsschawankungen.
Am Anfang haben wir diese Symptome irgendwie nicht mit Wechseljahren in Verbindung gebracht, doch alles deutet darauf hin, dass es schon so weit ist.
Da die Beschwerden schon ziemlich lange anhalten (ca. 1,5 Jahre) und nicht zu verschwinden scheinen, möchte ich euch mal fragen, ob ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder Ratschläge für meine Mama hättet.
Was hat euch bzw. euren Müttern geholfen, diesen neuen und manchmal schwierigen Lebensabschnitt problemlos zu überstehen?
Jeder Rat ist willkommen!
Liebe Grüße,
Nikki