@ biggi @ Ranunkel: Biggi, was genau nimmst du denn für den Fall der Fälle wenn die Schmerzen auftauchen? Und was hast du denn schon durchprobiert? Wie gesagt, mal die Mutterkrautkapseln von dr. Böhm ausprobieren kann nicht schaden, pflanzliche Mittel sind eben schon ein natürlicherer Weg. Muss aber natürlich jeder selber wissen wie er das handhabt.
Entspannungsübungen sind auch eine weitere Unterstützung, auch da findet man viel im Internet.