Schon wenig Bewegung könnte Risiko für Depressionen reduzieren

https://cfcdn.aerzteblatt.de/bilder/141476-640-0 Cambridge – Für die psychische Gesundheit zählt offenbar jeder Schritt. Einer in JAMA Psychiatry publizierten Metaanalyse zufolge sind auch überschaubare Mengen an körperlicher Aktivität – weit unterhalb der offiziellen Empfehlungen –, mit einem signifikant reduzierten... [weiter lesen]

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