Ruhe und Erholung sind kein Ersatz für echten Schlaf

https://www.aerzteblatt.de/bilder/ca...5869-640-0.jpg Freiburg – Während des Schlafens laufen im Gehirn aktive Erholungsprozesse ab, die sich nicht durch Ruhe ersetzen lassen. Das berichten Wissenschaftler um Christoph Nissen von der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums... [weiter lesen]

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