Im Gleichgewicht - Selbstregulation in Krisenzeiten

Kitas befinden sich aktuell und mehr denn je im Krisenmodus, der pädagogische Fach- und Leitungskräfte in vielfältiger Weise herausfordert. Die Intensität von krisenhaften Ereignissen wird individuell unterschiedlich empfunden. Dabei spielt die Selbstregulation - also die Fähigkeit unseres Nervensystems mit Ausnahmesituationen umzugehen - eine entscheidende Rolle. Je mehr wir in der Lage sind, uns gut zu regulieren, desto besser gelingt es uns, den Überblick zu behalten, die eigene Aufmerksamtkeit zu fokussieren und unsere Emotionen zu steuern. Fällt es hingegen schwer, sich in Krisenphasen gut zu regulieren, sind Gefühle wie Ohnmacht, Kontrollverlust, Unsicherheit und Anspannung sehr präsent und kräftezehrend - wir scheinen aus der Balance zu geraten. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.

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