Gesundes Altern: Tägliche Meditationen erzielen in Studie nur mäßige Wirkung

https://cfcdn.aerzteblatt.de/bilder/159148-640-0 Lyon – Tägliche Meditationen sollen älteren Menschen helfen am Lebensabend zur inneren Ruhe zu finden. In einer randomisierten Studie berichteten die Teilnehmer nach 18 Monaten über günstige Einflüsse auf Aufmerksamkeit, das Verbundensein mit anderen Menschen und die... [weiter lesen]

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