Experten warnen vor Diäten bei dicken Kindern

15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind zu dick. Sechs Prozent von ihnen sind sogar fettleibig – adipös. Aus Angst vor Gesundheitsrisiken beginnen Eltern übergewichtiger Kinder, Kalorien zu zählen, oder streichen Süßes vom Ernährungsplan. Doch statt allein gegen die überflüssigen Kilos des Nachwuchses zu kämpfen, sollten sich Eltern Unterstützung von Fachleuten holen. „Eine Adipositas-Therapie ist etwas für Profis und gleicht einer Gratwanderung“, sagt Gernot Schmahlfeldt von „Moby Dick“, einem deutschlandweiten ambulanten Gesundheitsprogramm für übergewichtige Heranwachsende, im neuen FOCUS. Eltern dürften nicht an ihrem Kind „herumdoktern“. „Diäten sind für Kinder verboten, es sei denn, es liegt eine spezielle Erkrankung vor, die eine Diät notwendig macht“, stellte er im Gespräch mit FOCUS klar. Bei strikten Hungerkuren drohen Mangelversorgung und sogar eine Essstörung. Besser „leise“ mit dem Thema umgehen

Im Umgang mit übergewichtigen Kindern sollten Eltern Schuldzuweisungen vermeiden und behutsam vorgehen. „Sie sollten ‚leise’ mit dem Thema umgehen, sich informieren und nebenbei ‚stille’ Veränderungen am Lebensstil vornehmen“, rät Thomas Ellrott, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie an der Universität Göttingen. Zudem sei der Appell an die Vernunft bei Heranwachsenden wirkungslos. „Eltern sollten das Wort ‚gesund’ aus der Kommunikation streichen“, empfiehlt der Ernährungspsychologe. Problematisierung oder Drohgebärden führten bei Kindern zu nichts. Wirksamer ist es, wenn die jungen Patienten selbst spüren, wie die überflüssigen Kilos die Lebensqualität einschränken. „Das effektivste Mittel ist die Selbsterfahrung“, berichtet Helmut Langhof, ärztlicher Leiter der Klinik Schönsicht bei Berchtesgaden, die stationäre Behandlungen speziell für adipöse Kinder und Jugendliche anbietet. „Nach drei bis vier Wochen Therapie mit zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche merken die Kinder, dass Aktivitäten wie Wandern oder Schwimmen leichter fallen und das Schnaufen aufhört“, sagt der Mediziner.

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