Bei ersten kognitiven Problemen im Alter helfen wohl weder Achtsamkeit noch Sport

https://cfcdn.aerzteblatt.de/bilder/148260-640-0 St. Louis – Senioren, die bei sich erste kognitive Einschränkungen bemerken, profitieren im Hinblick auf episodisches Gedächtnis und exekutive Funktionen offenbar weder von einem achtsamkeitsbasierten Training zur Stressreduktion noch von sportlicher Betätigung. Das zeigt... [weiter lesen]

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