Im Arbeitsalltag auf den Biorhythmus achten

https://imageserver.abacho.com/deatch...7172290113.jpg Im Laufe eines Arbeitstages sind wir unterschiedlich leistungsfähig. Dafür ist unter anderem unser Biorhythmus verantwortlich. «Jeder Mensch hat durchschnittlich zwei Hoch- und zwei Tiefphasen pro Tag», sagt Henrik Brandt, Diplom-Psychologe in Lübeck und Buchautor. Er empfiehlt, die Leistungsschwankungen möglichst bei der Planung seines Arbeitstages zu berücksichtigen. [mehr]


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