Verspannte Muskeln

Hallo!!!!
Meine Tochter (10) hat verspannte Muskeln im im Nacken und Schultern was kann man da machen???:zd_bye_3_cut:

Ich würde sie zu einem Masseur schicken. Der kann ihr dann für die Zukunft auch ein paar Übungen zeigen, damit sie nicht so schnell verspannt.

Hallo,

ich war in dem Alter auch schon beim Orthopäden. Der hat mir Krankengymnastik verschrieben. Hat sehr gut geholfen, man muß wohl die Übungen weiter machen.

LG Esther