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Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo zusammen,
beim Zubettbringen unserer Maus bin ich mir grade mal wieder bewußt geworden, wie wichtig bestimmte immer wiederkehrende Abläufe, also "Rituale" in unserem Tagesablauf sind.
Es gibt ja auch einige Bücher darüber, die ich auch teilweise gelesen habe, aber jeder findet ja doch seine eigenen Vorlieben und ich finde es auch sehr interessant, was sich in anderen Familien so entwickelt hat.
Deshalb berichtet doch hier mal von Euren "Lieblingsritualen" mit den Kleinen, sei es beim Aufwachen, Aufstehen, Zähneputzen, Frühstücken oder sonstigen Mahlzeiten, Zubettgehen, Spielen oder an Wochenenden oder Feiertagen.... Euren Lieblingsliedern, Finger- oder sonstigen -spielen, Lieblingssprüchen oder - gebeten....
:e_foreveryours_2han
LG
Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Lotta,
schönes Thema!
Rituale haben wir einige und die machen den Großen und Kleinen auch viel Spass.
Da ich mich jetzt noch ein wenig dem Wohnungsputz widme und wenig Zeit hab, hier mal unser Abendgebet mit den Kindern - bei Gelegenheit komme ich nochmal auf Dein Thema hier zurück und antworte etwas ausführlicher:
Guter Vater im Himmel Du,
meine Augen fallen zu
will mich in mein Bett nun legen
gib mir bitte deinen Segen
lieber Gott ich bitte Dich,
bleib bei mir und schütze mich.
Amen
Dieses Gebet stammt aus einem Gutenachtbuch, das ich einer Freundin abgekauft hatte und es gefiel mir gleich sehr gut.
Mittlerweile können die Jungs sogar schon "Amen" sagen und sagen schon manchmal "Amen", wenn ich noch mitten im Gebet aufsagen bin... :c_laugh:
Viele liebe Grüsse,
Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Lotti,
hier nochwas, das wir den Kindern auch vorm Zubettgehen mit entsprechenden Grimassen und Betonungen vortragen:
Himpelchen und Pimpelchen
stiegen auf einen Berg,
Himpelchen war ein Heinzelmann
und Pimpelchen ein Zwerg.
Sie blieben lange da oben sitzen
und wackelten mit den Zipfelmützen (mit den Händen eine Zipfelmütze auf dem Kopf andeuten und hin- und herwackeln)
doch nach vielen, vielen Wochen
sind sie in den Berg gekrochen,
dort schlafen sie in guter Ruh',
seid mal still
und hört gut zu: Chrrr.... chrrr... (Schnarchgeräusche nachmachen)
Unsere Beiden amüsiert das immer sehr und ich finde, der Reim ist auch gut von der Länge her, sodaß sich auch die Kleinsten noch darauf konzentrieren können.
Liebe Grüsse,
Tina
P.S.: Lotti - schreib hier doch auch mal Eure Rituale rein.
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
So mag jetzt hier endlich auch mal noch was reinschreiben...war ja soviel anderes los die letzten Tage hier...:bigeyes_2_blue8:, will aber nicht meckern, ist ja gut so... :zl_good_luck_cut:an alle...
Jetzt aber zum Thema....
Tina, Himpelchen + Pimpelchen ist ein super Ding, kommt bei unserer Maus auch immer ganz toll an... und Euer Abendgebet finde ich ganz zauberhaft...:e_foreveryours_2han
Also schon von Anfang an begrüße ich mit unserer Kleinen jeden neuen Tag, wir stellen fest, ob die Sonne scheint oder ob es regnet und sagen den Lieblingskuscheltieren einen guten Morgen...sie ist da ganz arg bei der Sache und wehe ich halte mal nicht die richtige Rangfolge in der Begrüßung ein...
Besonders wichtig ist das Abendritual, wenn es sich irgendwie einrichten lässt, bringen mein Mann + ich von Anfang an die Kleine gemeinsam ins Bett. Nach Waschen o. Baden + Zähneputzen schalten wir nur noch die kleine Lampe im KiZi an und setzen uns gemeinsam auf eine Couch, dann schauen wir immer dasselbe Gute-Nacht-Buch an und wünschen allen Tieren und Kindern in dem Buch eine gute Nacht, danach beten wir + singen ein Gute-Nacht-Lied. In ihr Bett dürfen nur bestimmte Kuscheltiere mit bzw. bleiben dort auch immer und warten geduldig bis Mausi wieder zu ihnen kommt...Wir wünschen unserer Kleinen dann immer mit denselben Worten eine gute Nacht und schalten zum Schluß noch ihre Spieluhr an. Wir alle genießen diesen gemeinsamen Tagesausklang sehr.
Das waren jetzt mal Beispiele aus unserem Tagesablauf, schreibe mal noch was dazu, vielleicht auch mal ein paar unserer Lieblingslieder.... Will aber mal nicht vorgreifen und fände es einfach schön, wenn Ihr auch noch ein bisl was berichten würdet, vielleicht auch, ob Rituale bei Euch überhaupt eine Rolle spielen oder ob Ihr vielleicht gar nix damit anfangen könnt....
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Lotta
Also unsere Lisa mag abends nachdem sie gewaschen,satt und müde im Bett liegt erst mal dies hören.
Das ist das Babettchen(daumen)
das will nie ins bettchen.
Das ist die Elfriede(Zeigefinger)
die ist auch nie müde.
Das ist der lange Klaus(mittelfi.)
der muss noch mal raus.
Der Peter unterdessen (ringfi.)
der muss erst noch was essen.
Nur unser Kleiner,lieb und nett,nimmt Teddy am Beinchen und geht ins Bett.
Immer mit dem jeweiligen Finger wackeln und zum Schluß den kl. Finger in die Faust der anderen Hand (Bett)stecken.
Danach möchte sie noch La Le Lu und Schlaf Kindchen Schlaf hören.:schnarch:
Gruß Petra
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
oohh... wie süß, den Reim kannte ich noch nicht... danke! ;)
Süße Träume
für Lisa und Dich,
Tina :shy_flower:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
den Reim kannte ich auch noch nicht, sehr goldig, dankeschön, dass Du ihn uns aufgeschrieben hast...
LaLeLu gehört bei uns auch zum täglichen Standard-Programm und als zweites will sie im Moment immer "Guten Abend, gute Nacht" singen, d.h. sie singt einige Passagen schon richtig mit... und das ist dann so süüüüüß, dass ich mich beherrschen muss, sie dann auch schlafen zu lassen und nicht noch stundenlang mit ihr "Guten Abend...." zu singen.....:laughter10:
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallöchen
Habe noch was für euch,morgens wenn Lisa aufsteht möchte sie immer das hier hören.
Guten Morgen!
Was für Wetter ist denn heut
wo bleibt denn die Sonne, Leut?
Mal die Tür aufmachen
seh sie noch nicht lachen
Schlupp- die Tür wieder zu,
schnell ins Bett zur Ruh.
Fäuste auf den Tisch stellen bei Morgen Daumen herrausgicken lassen
Bei Tür Fäuste öffnen
Bei Schlupp Fäuste wieder zu
Bei schnell ins Bett Daumen wieder rein.
Kennt ihr zehn kleine Zappelmänner(besonders geeignet bei Kleinkindern)
wenn nicht schreibe ich es euch gerne auf.
Bis dann Petra :dance_clap_leg_up:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
wo hast Du denn die schönen süßen Reime her? Echt goldig.... da wacht man doch gerne auf... *grins*
Die Zappelmänner kenne ich schon.
Seit neuestem versuche ich ein neues Ritual hier bei uns einzuführen: malen und basteln, wenn draussen schlechtes Wetter ist oder einfach nur so.
Wir haben zum Geburtstag der einen Uroma zum Beispiel gerade mit Fingerfarbe den Händeabdruck von Björn und Henrik auf Tonpapier verewigt. Jeder der beiden hatte sein eigenes Blatt und ich habe zwecks Erinnerungsmarkierung gleich den Namen + Datum dazugeschrieben und das ganze dann in einen großen Bilderrahmen gepackt.
Die Uroma war sehr begeistert und hat mir vorhin am Telefon erzählt, wo sie das hingehängt haben will (mit ihren 85 Jahren macht sie das nicht mehr selber mit dem aufhängen).
Achja, da fällt mir ein, beim essen haben wir auch ein Ritual: wir prosten uns zur Freude der Kinder zu (sie trinken dann auch mehr, habe ich den Eindruck) und ab und an machen wir nach dem Essen auch eine "Minirakete", auf den Tisch klopfen und die Hände in die Luft, das lieben unsere Zwillinge sehr.
Liebe Grüsse
und viel Spass und Freude mit Euren Kindern
bei Euren Ritualen...
Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
das ist ja wirklich auch supersüß, hab ich mir gleich ausgedruckt und werde es gleich mal üben... Die Zappelmänner kennen wir schon, die machen wir auch ganz oft.
Als Mausi noch ganz klein war hab ich sie morgens immer mit "Eine Schnecke" begrüßt..., kennt ihr das ?
(zur Melodie von "Bruder Jakob"):
"
Eine Schnecke, eine Schnecke, krabbelt langsam um die Ecke, krabbelt wieder runter, krabbelt wieder runter, kitzelt auf dem Bauch, kitzelt auf dem Bauch.
"
(dabei mit den Fingerspitzen über den Körper der Kleinen tippeln erst rauf und dann wieder runter)
neuerdings machen wir auch ab und zu mal das:
"Sieh dir mal den Daumen an, was der Daumen alles kann:
Freundlich mit dem Kopf nicken (Daumen wackelt mit dem "Kopf")
in der Mitte einknicken (Daumen knicken)
gegen deine Nase kicken (Nasenspitze des Kindes antippen)
dir in die Ohren zwicken (mit Daumen und Zeigefinger dem Kind sanft ins Ohr zwicken)
Dir "Guten Morgen" sagen (mit dem Daumen die Augenhöhlen umrunden)
Über das Wetter klagen (mit dem Daumen über die Stirn tippeln)
"Hast du gut geschlafen?" fragen (Daumen zupft an der Unterlippe)
Dich aus dem Bette jagen (mit dem Daumen das Kind am Ohrläppchen kitzeln)
So, jetzt werd ich mich mal wieder ums Mäuschen kümmern... (Meine Mama ist grade da und spielt mit ihr)
Wünsch Euch einen wunderschönen Tag....
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Guten Abend
HiHi , liebe Tina , nach dem vierten Kind weißt du auch so viele Reime:nana_3_new:
Habe noch einen für Euch
Ein kleines rotes Auto,das hält vor unserem Haus.
"Halt!Ich fahre mit"ruft der Pit
"Ich steig jetzt ein"ruft der langr Hein
"Mach mir Platz"ruft der starke Max
Dann kommt die Tante Hilde
das ist vielleicht `ne wilde
Und ganz zum Schluß noch ihr Sohn Klaus
der ist so klein wie eine Maus
Dabei immer mit einen Finger wackeln ,Daumen fängt an.
So wir werden jetzt mal abend essen,:plate_1:,mal sehen vielleicht sehen (schreiben) wir uns später noch.
Bis dann ihr lieben , Petra :lips_heart_1:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
nach dem vierten Kind brauchen wir die dann höchstens noch für die Enkelkinder... :nana_3_new:
Deshalb ist es doch super, wenn Du uns schon vorher welche verrätst. :s_rose_for_u_cut:
Lieben Dank
Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
ABER LOTTA,
wer wird denn jetzt schon an Enkelkinder denken...?! :tongue_2_06:
*grins*
Man weiss ja nie, was noch so kommt... wenn ich nochmal schwanger werden würde mit Zwillis, hätten wir ja auch 4... *lach*
Nein, ich weiss nicht, wie das noch wird, im Moment bin ich ganz glücklich mit unseren Beiden... heute haben sie sich wieder gegenseitig in den Backen gebissen und geheult wie die Schloßhunde, um dann Minuten später wieder einträchtig zusammen mit der Spielzeugkiste zu spielen und sich gegenseitig "ei" (=streicheln) zu geben... :bigeyes_2_blue8:
Wer soll da noch durchblicken... :nana_3_new:
Das sind momentan die täglichen Rituale unserer Söhne, deshalb passt es schon wieder in diesen Thread hier rein, ich würde sagen, man könnte dem Ritual der Beiden diesen Namen geben: hau dich und vertrag dich... :h_hit_3::im_yours_ribbon_cut
Viele friedliebende Grüsse, :x_hello_3_cut:
Eure Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Halli Hallo
Ja Vor dem Essen ,wird bei uns dieses Ritual gemacht.Alle fassen sich an den Händen und gemeinsam sagen wir :Piep,Piep,Piep wir haben uns alle lieb Guten Appetit.
Kennen die meisten aus den Kindergarten.
Bis dann Petra
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Tina,
schätze das wird eines der häufigsten Rituale in Familien mit mehreren Kindern sein...;)
Was bei uns mittlerweile auch schon eine Art Ritual-Charakter hat, seit Mausi da ist, singen wir auf jedem Geburtstag (also bei Erwachsenen oder Kindern):
Wie schön, dass Du geboren bist... Wenn ich ihr jetzt z.B. erzähle, morgen hat .... Geburtstag, dann fängt sie schon an: "schön, dass du geboren bist...." und dann ruft sie "Happy Birthday"... :c_laugh:
Tina, hast völlig Recht, Oma möcht ich jetzt auch noch nicht werden....
Letztens hab ich eine Bekannte von früher getroffen, die ist ein paar Monate älter als ich und wird nächsten Monat Oma....? Da war ich doch leicht geschockt, um es mal sachte auszudrücken...
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra, hallo Lotta,
das mit dem "piep, piep, piep" gibt's bei uns auch ab und zu beim essen... :d_smily_tooth:
Die Kinder lieben es...
Das Mausi das Geburtstagslied schon auswendig kann ist ja klasse! :s_thumbup:
Ich will ja nicht unhöflich sein Lotta, aber wie alt bist du nochmal? Das mit Deiner Bekannten hätte mich an Deiner Stelle auch geschockt.
Viele Grüsse,
Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Tina + hallo Petra,
wir machen es vor den Mahlzeiten :plate_1: so, dass wir uns an den Händen fassen und entweder
"Jedes Tierlein hat sein Essen, jedes Blümlein trinkt von dir, hast auch uns hier nicht vergessen, lieber Gott wir danken Dir."
oder
"Alle guten Gaben, alles was wir haben, kommt oh Herr von Dir, wir danken Dir dafür."
sprechen, und im Anschluss immer: Piep, piep, piep, wir wünschen einen guten Appetit."
Hab aber noch einen schönen Tischspruch:
Viele kleine Fische, die schwimmen heut zu Tische, sie reichen sich die Flossen und dann wird rasch beschlossen, jetzt nicht mehr zu blubbern, stattdessen was zu futtern, und alle rufen mit "Guten Appetit" !! :e_jumping_1:
LG Lotta
Achso, zu der zukünftigen Oma, also sie hat mit 18 ihre Tochter bekommen und die ist jetzt mit 15 schwanger....:u_thinking02y:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Tina und Lotta
Ups,puh war das jetzt eine rechnerei:patsch:aber ich habs raus,grins.Das wäre mir ein bissi früh um Oma zu werden.Also das mit den Fischen ist ja süss.
Das muß ich ja gleich mal auswendig lernen.
Liebe Grüße Petra:f_05blow_kiss:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
ja ein bisl muss ich Euch ja auch noch auf Trab halten, wir wollen doch alle fit bleiben, oder ? :ob_makingeyes01:
LG Lotta, die heute morgen noch schnell die Sonne ausgenutzt hat und mit Mausi im Freibad war....
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo zusammen,
habt Ihr noch Lust auf ein Gedicht, passend zum heutigen Wetter...? :tongue_2_07:
Ich hab's gerade in diesem Reime Buch: "Sitzt ein Zwerg auf dem Berg" von Christa Zeuch entdeckt, als ich den Kindern vorm einschlafen mal was Neues erzählen wollte:
Guten Tag, Frau Regenwurm!
Heute gibt es einen Sturm!
Dies hier ist mein Regenwürmchen,
sicher brauchts ein Regenschirmchen
sieht ja sehr nach Regen aus.
Würmchen, kriech geschwind nach Haus!
Ach, da kommt ja auch ihr Mann
mit den kleinsten Würmlis an.
Kommt, beeilt euch mal ein bißchen,
gebt mir bitteschön ein Küsschen.
Guten Tag Herr Würmerich,
heute wirds recht stürmerisch.
Besser gehen wir schnell nach Haus.
Nun ist die Geschichte aus.
Zu diesem Gedicht können viele Finger Regenwurm Theater spielen.
Die Regenwürmer treten hinter einem gefalteten Bogen Tonpapier oder etwas Ähnlichem auf.
Quelle: aus "Sitzt ein Zwerg auf dem Berg" von Christa Zeuch...
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Mädels :teasing_new:
Ihr schafft mich,das ist alles so süß ich weiß gar nicht was ich als erstes auswendig lernen soll.Aber bei dem Wetter hab ich ja Zeit.
Gruß Petra :ka_chewingum:
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
ja, das stimmt, mir geht's genauso.
Und von einem "sonnigen Wochenende" kann man auch nicht gerade sprechen.
Ich hatte heute morgen dummerweise die Wäsche rausgehängt, um sie später tropfnass einsammeln zu müssen und dann doch den Trockner anzuschmeissen... :angry_shut_up:
Und das soll Sommer sein?! Ich schreib jetzt mal einen Beschwerdebrief an Petrus.
Liebe Grüsse,
Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Kennt ihr den Regenwurmtanz?
Ich weiß nicht, ob ich das überhaupt vollständig kenne, ist sooooo lange her :D
Beim Lied immer den Zeigefinger erst hochstrecken, einknicken, nach vorne strecken, wieder einknicken und dann wieder hoch strecken ;)
Hört ihr die Regenwürmer husten *öhö* *öhö*
wie sie durchs dunkle Erdreich zieh'n
wie sie sich winden (mit den Händen nachahmen)
um zu verschwinden auf nimmer nimmer wiederseh'n. (winken)
Und wo sie waren, da ist ein Loch, Loch, Loch, (mit Daumen und Zeigefinger einen Kreis formen und durchsehen)
und wenn sie wiederkommen ist es immer noch, noch, noch...
Hört Ihr die Regenwürmer trampeln,
wenn sie...
Kinder lieben die Finger bewegungen, und spätestens beim 2ten Mal hören, husten sie mit :D
;)
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Oja Michael,
das weckt Erinnerungen an meine eigene Kiga-Zeit... *ganzmelancholischwerd*
Danke, :shy_flower:, dass Du mich daran erinnert hast, werd ich gleich heute mal mit Mausi machen...
LG Lotta, die keine Lust hat, aus dem Fenster zu sehen, denn bei uns ist es schon wieder ganz grau...
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Michael
Danke, kannte den genauen Text nicht mehr.
Gruß Petra
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallöchen
Habe noch was für euch!
Abend wird es wieder
Endlich mal wieder Himmelsrot
ein Jgel futtert sein Abendbrot
auf dem Rasen frisch gemäht
sonst draußen alles schlafen geht.
Blätter halten schon ganz still
nur Nachbars Katze wieder will
erhaschen einen Vogel noch
der ist schlau und schneller noch.
Mancher Vogel noch am singen
Kinder solln Spielsachen bringen
in ihr Zimmer, danach ins Bett
dort ist es abends doch ganz nett
Der Tag wünscht nun gute Nacht
die Äuglein werden zugemacht
aufpassen werden viele Sterne
sie haben alle Kinder gerne.
Eigentlich ist es ja ein Lied,aber das könnt ihr auch so aufsagen,wenn es mit dem singen nicht so klappt.
Das ist Vater, lieb und gut
das ist die Mutter mit dem Federhut
das ist der Bruder, stark und groß
das ist die Schwester mit dem
Püppchen auf dem Schoß
das ist das jüngste Kindelein
und das soll die ganze Familie sein
Wird wieder mit .den Fingern gemacht.
Viele liebe Grüße Petra
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Wir beten z.B. abends:
Lieber Gott ich bin noch klein, :schnarch:
bitte dich bei mir zu sein.
Will schlafen durch die ganze Nacht,
ruhig und fest, von dir bewacht.
Danke für den schönen Tag,
er war so, wie ich ihn mag.
Hab gespielt, getanzt, gelacht,
nun wünsch mir eine gute Nacht.
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Ihr Lieben,
herzlichen Dank für die schönen Reime, jetzt muss ich die endlich mal auswendig lernen!!! :-)
Habt Ihr eigentlich gewusst, dass es von "Himpelchen und Pimpelchen" einen Aufwachreim gibt? Ich war ganz platt - hab's eben hier im Netz gefunden:
!Kikeriki!
Es ist noch viel zu früh!
chrr- chrr- chrr! Kikeriki!
Hurra!
Himpelchen und Pimpelchen sind wieder da!
Himpelchen sagt: Ich bau mir ein Haus.
Pimpelchen sagt: Ich auch, ich auch.
Himpelchen´s Haus ist nicht gerade, ist das aber schade.
Pimpelchen´s Haus das ist ganz krumm, ist das aber dumm.
Da kommt der große Pustewind und pustet alles fort geschwind.
Da kommt der liebe Sonnenschein und macht die Häuschen wieder fein.
Und Himpelchen und Pimpelchen ziehen dort ein.
Viel Spass beim auswendig lernen und
aufsagen!
Liebe Grüsse,
Tina
P.S.: Wäre ja auch was für's Kasperletheater, Himpelchen und Pimpelchen Aufführung... *grins*
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Dankeschön Tina,
das hat mal ganz am Anfang in der Krabbelgruppe eine Mutter vorgetragen, die aber dann nicht mehr gekommen ist...hätte es aber nicht mehr zusammengebracht...:huh:, find es aber sehr goldig....
LG Lotta
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Tina
Das kannte ich auch noch nicht ,danke schöööön!
Gruß Petra
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Petra,
aber gerne! :dance_3_7:
Ich war selbst überrascht, dass es davon einen "zweiten Teil" gibt...
Heute wollte ich ihn den Jungs aufsagen, aber es kam nur Gewurschtel dabei raus... komisch, früher konnte ich immer so gut auswendig lernen, das ist mir irgendwie abhanden gekommen... :embarrassed_cut:
So, nun gehe ich heute aber wirklich mal früh schlafen,
wünsche Euch anderen hier angenehme Träume und
schicke Euch in Gedanken eine Tasse "Schlafgut" Tee... :night_candle::m_coffeecup: (die braune Farbe müsst Ihr Euch wegdenken... ;))
Tina
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AW: Eure schönsten Rituale mit Euren Kindern....
Hallo Tina
Wünsche auch eine gute Nacht , mir hat einer die Smileys geklaut , hätte dir sonst auch einen Sandmann geschickt.
Der Tee wirkt schon !
Bis dann Petra