Hi! Ich habe in den letzten Monaten relativ viel zugenommen, innerhalb kürzester Zeit und bei mir wurde auch eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt - habt ihr da Tipps, wie ich die schnell wieder runter bekomm? Ich hätte nichts dagegen, meine Ernährung auch gleichzeitig umzustellen, nur am Anfang soll es eben schnell gehen, damit ich am Ball bleibe. Sport habe ich auch schon angefangen!!
