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An so heißen tage wie heute machen wir Smoothies mit frischem Obst, Saft und Crusheis. Momentaner Favorit bei uns im Haus ist der Apfel/Gurken-Smoothi. Golden Delicious Apfel mit frischer salatgurke in den Mixer geben und etwas Naturtrüben Apfelsaft hinzugeben. Eis und vielleicht ein wenig Zucker, falls der Apfekl zu sauer ist und schon hat man Viatmine plus lecker, wie es mein Kind immer so schön ausdrückt.
Mein Favorit aus Kindertagen ist nach wie vor der Bananenshake. Eine Banane, etwas Milch und damit es etwas erfrischender wird ein wenig Joghurt. Braucht überhaupt kein Zucker und kann mit Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, ... ergänzt werden.
Die Kombi Apfel und Gurke werde ich demnächst auch mal probieren. Wird der Apfel mit einem gewöhnlichen Mixer fein genug zerkleinert?
Bananenshake
Soda Zitrone
Soda Himbeer
Mojito
Caipirinha