Hallo! Ich bin seit einiger Zeit wieder berufstätig. Es macht mir zwar großen Spaß, andererseits ist es auch sehr stressig. In der Früh macht Papa Frühstück für die Kleine, während ich mir einen Joghurtdrink schnappe und das Haus verlasse. Zu Mittag esse ich dann oft einen Snack, zum Beispiel ein belegtes Vollkornbrot oder eine Suppe aus der Kantine. Mittags mag ich kein reichhaltiges Essen, da ich sonst müde werde. Abends koche ich dann für die Familie, meistens gesund und auch oft vegetarisch, da mein Mann kein Fleisch ist.
Seit ich so gestresst bin, nehme ich stetig ab, obwohl ich niemals wirklich Hunger verspühre. Ich habe nicht wirklich viel Zeit, um mir etwas zu Kaufen oder vorzubereiten. Daher wollte ich nachfragen, wie ich einfach mehr Kalorien zu mir nehmen kann, ohne dass ich davon müde werde oder großen Aufwand betreiben muss.