Thema: Helfen probiotische Mittel wirklich?

In unserer Familie haben wir immer wieder Magen-Darm-Geschichten (meistens von den Kids aus der Schule mitgebracht)... Jetzt hab ich gelesen, dass probiotische Kapseln bei Durchfall und co helfen sollen bzw auch dem vorbeugen können. Stimmt das?

Es gibt Studien die belegen, dass bei einer Rotavirus Enteritis und Gabe von Lactobacillus GG (LGG z.B. InfectoDiarrstop) die Erkrankung um einen Tag verkürzt wird.

Es schadet nicht, probier es einfach aus.
Aber in den probiotischen Joghurts etc ist auf jeden Fall zu wenig drin.

Gruß

Michael

Welche Kapseln meinst du denn? Ich kenne nämlich Tropfen, die zum Aufbau der Darmflora helfen.
Aber eine andere Frage: wie erholt sich der Darm von sich selbst, wenn man nach einem Durchfall nichts mehr tut ( und einfache sich so weiter ernährt wie bisher)?

Der Dickdarm ist besiedelt mit abermilliarden von Bakterien.
Nach einer Durchfall Erkrankung, die meistens durch Viren ausgelöst werden,
vermehren sich diese Bakterien wieder.

Da brauch man eigentlich gar nichts machen.
Die Menschheit haut zehntausende Jahre ohne probiotische Joghurts und Co. überlebt

Hallo, danke für die Antworten... Ich hab jetzt ein bisschen mehr über das Thema gelesen und es stimmt, dass diese Joghurts nicht so viel bringen, wie StarBuG ja schon gesagt hat.

von StarBuG

Da brauch man eigentlich gar nichts machen.
Die Menschheit haut zehntausende Jahre ohne probiotische Joghurts und Co. überlebt

Stimmt auch, klar.
Aber anscheinend ist es so, dass gesunde Ernährung nicht ganz ausreicht um den Vitaminbedarf zu decken weil heutzutage in den Lebensmitteln viel zu wenig Nährstoffe sind wie vor 100 Jahren (weil alles behandelt ist und Obst nachreift und so). Das heißt ein Mensch müsste im Jahr 2010 pro Tag 2.800 Kalorien zu sich nehmen, um alle Nährstoffe ausreichend im Körper zu haben. Das hab ich zumindest gelesen.

Verbessert mich bitte wenn ich falsch liege, ja?

@Elfii: Ich kenne keine Tropfen, ich meine so Kapseln die man in der Apotheke bekommt. Gibts glaube ich auch in Pulver-Form. Wie die genau heißen weiß ich nicht mehr, ich schau mal nach.

Wenn du dich ausgewogen ernährst mit frischem Obst, Gemüse, ab und zu Fleisch, dann bekommt dein Körper alles was er braucht.
Wenn du unter ausgewogener Ernährung Essen aus der Dose meinst, dann mag ich das allerdings bezweifeln

Es besteht keine Notwendigkeit für Vitamintabletten aus der Apotheke.
Es sei denn, du hast einen medizinisch belegten Vitaminmangel.

Gruß

Michael