Ich fand die Regelung aus der Kinderpsychatrie richtig gut.

Die habenMorgens um 10:30Uhr und Nachmittags um 15:30Uhr eine Zwischenmahlzeit gemacht,
in der die Kinder essen konnten, was sie wollen.
Also Obst, Joghurt, Süßigkeiten, Limo, halt nur in Maßen.

Aber außerhalb der Zeiten waren Süßigkeiten verboten, es sei denn es gab beim Mittag Nachtisch.

Bei meinen Eltern damals gab es immer am Wochenende zum Abend beim Fernsehn Süßigkeiten.
Unter der Woche gab´s nur selten was, soweit ich mich erinnere.

Gruß

Micha