vom Winde verweht
Veröffentlicht: 04.01.2008 um 09:50 von Sammlerin
..nein, nicht die Frisur, dazu sind die Haare zu kurz! Aber leider nicht zu kurz, um beim "Liegen" zerdrückt zu werden.
Seit gestern Abend geht bei uns der Südwind (in den Schweizer Alpen zu Recht Föhn genannt!)
Ich hab leider kaum geschlafen und doch ist heute alles ziemlich cool!
Bin auf die Waage gestanden und bin nicht "festtagsmässig schwerer"! Habe gestern mal wieder ein Formula-Shake- Abendessen eingelegt, das ist auch sehr wirksam!
oder ich ess am Abend einfach nichts = Dinner Canceling, so komme ich wieder über eine Zehnerschwelle, das wird mich neu ermutigen und weil es nicht mehr so saukalt ist, werde ich mich auch wieder einmal an der frischen Luft bewegen!
Habe wieder einen Berg Bücher gefunden:
Pilates
mollig fit
und ein Nordic Walking-Buch
Leider kaufe ich aber immer wieder Zeugs, das mir sehr schadet; Schokoriegel usw.!
Seit gestern Abend geht bei uns der Südwind (in den Schweizer Alpen zu Recht Föhn genannt!)
Ich hab leider kaum geschlafen und doch ist heute alles ziemlich cool!
Bin auf die Waage gestanden und bin nicht "festtagsmässig schwerer"! Habe gestern mal wieder ein Formula-Shake- Abendessen eingelegt, das ist auch sehr wirksam!
oder ich ess am Abend einfach nichts = Dinner Canceling, so komme ich wieder über eine Zehnerschwelle, das wird mich neu ermutigen und weil es nicht mehr so saukalt ist, werde ich mich auch wieder einmal an der frischen Luft bewegen!
Habe wieder einen Berg Bücher gefunden:
Pilates
mollig fit
und ein Nordic Walking-Buch
Leider kaufe ich aber immer wieder Zeugs, das mir sehr schadet; Schokoriegel usw.!
Psychisch gehts mir im Grunde nicht schlecht, ich habe einfach noch ein grosses Motivationsproblem!
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