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Rückfall..

Veröffentlicht: 24.09.2007 um 10:02 von Sammlerin
Der Sonntag Abend brachte mir einen kleinen Rückfall; ich grübelte über einen Zwist nach, weil eine Bekannte mich kritisierte, ohne zu sagen wofür..ich dachte den halben Sonntag lang, WAS ich wohl falsch gemacht haben könnte!
Mein Abendessen war schon etwas zu üppig, obwohl es nur Resten waren und danach konnte ich es nicht lassenund musste noch was "nachschieben" und fern sehen dazu.
Ich habe mir verziehen, aber die Waage nicht, das soll mir eine Lehre sein!

Da ich früh begonnen habe, auf das"Voll-Signal meines Magens zu achten und fast immer rechtzeitig aufhöre zu essen, stösst es mir auf, sobald ich mal ein wenig über den Hunger gegessen habe!
Vielleicht müssten das mehrere Leute wieder rechtzeitig üben und könnten sich so dafür einer Magen-band oder Bypass OP ersparen!
Mein Magen hat sich schon an ziemlich kleine Mengen gewöhnt, die Kunst liegt darin, sich nicht mehr auf den Teller zu nehmen obwohl es "schade ums feine Essen" sei! Aber ab und zu zwinge ich meinen Magen auch, mehr zu essen und büsse es meistens ziemlich schnell mit Unwohlsein!

Ich wollte am Freitag schwimmen gehen, doch das Hallenbad war wegen Revision geschlossen!Bin dann zurück zum Bahnhof gelaufen(ca. 2Km) und habe mir ein Sandwich reingezogen! Dann mach ich es in einer Woche, dann soll das Hallenbad wieder offen sein!
Was sagt der Araber, wenn sein Keller unter Wasser steht? "Hab a hallabad"!

Kommentare 4

Kommentare

Alt
Benutzerbild von henbjö
Liebe Sammlerin,
ja, das kenne ich leider auch, wenn man Kritik bekommt und nicht weiß, wie man sie einschätzen oder mit ihr umgehen soll... *grummel*
Und auch solche Tage, wo man aus Frust was ißt und denkt, sich damit zu belohnen, weil es sich so gut anfühlt im Bauch so nach dem Motto "ach, diese eine Nußecke oder die Schokolade, die schmeckt doch so gut..." und zack, ist es kurz danach wieder da, das Schuldgefühl...
Okay, ich sag Dir was: wenn heute bei Dir in der Schweiz genauso schönes tolles Wetter ist wie hier bei uns in der Pfalz, dann gehen wir beide heute laufen/walken/spazieren (mit den Kindern vielleicht?), so etwa eine halbe Stunde und wenn wir uns dann noch belohnen wollen, dann gehen wir in eine Buchhandlung und kaufen uns ein tolles Buch für den heutigen Abend. Ich hab den Besuch in der Buchhandlung heute mittag mit den Kids sogar schon fest eingeplant, möchte ihnen "Die kleine Raupe Nimmersatt" als Bilderbuch kaufen, kennst Du das? Hatte ich schon als Kind und absolut geliebt! Und für die Mama gibt's eventuell den Roman von Kerstin Gier "Die Patin", soll sehr zum lachen sein und das brauche ich auch gerade!
Wir packen das! Ich drück Dich ganz fest,
Tina
Veröffentlicht: 24.09.2007 um 12:10 von henbjö henbjö ist offline
Alt
Benutzerbild von Sammlerin
Liebe tina
Ja genau! Gehn wir laufen, hatte ich sowieso vor! Bei uns ist auch schönes Wetter, aber die Kids haben bis 16.00 Schule und dann müssen Hausaufgaben gemacht werden und Hunger werden sie auch haben!
Dann habe ich einen Brotteig gemacht, der nächstens in den Ofen will

In meiner Agenda steht "Laufen/Walken" heute, das heisst ich tue es auch, aber erst später!
Habe mich hingelegt und Musik gehört, während der Teig aufgehen konnte. Bin mal wirklich tief in der PMS-Zeit, das ist echt anstrengend, wenn man Gewicht kontrollieren möchte!
Aber Bewegen=Sport hilt recht gut!
Ein Buch? Davon habe ich noch einige unfertig-gelesene zu Hause, hast aber recht, werde mir auch mal wieder eins holen! Die kleine Raupe Nimmersatt kenn ich, ja; die ist ganz toll! Die Patin kenn ich noch nicht, kann ich mir mal vormerken!
Weisst du, ich gehe mit den Kids oft in die Leihbücherei, die haben unendlich viel Auswahl und es kostet nichts(nur dass man sie nach einem Monat wieder zurückbringen sollte!) Da haben wir alle schon viel Lesenswertes gefunden!`
So, nun muss ich wieder los, da schreit einer nach Hunger!!Er ist halt erst 13 ahre jung...!*grins*
Vielen Dank und Machs gut! Umarme dich auch Grüsse
Veröffentlicht: 24.09.2007 um 15:07 von Sammlerin Sammlerin ist offline
Alt
Benutzerbild von petra04
Hallo Sammlerin
Laß dich nicht entmutigen und grübele nicht zu sehr nach, denn wenn dich deine Bekannte kritisiert und nicht sagt wofür, kann ja nicht viel dahinter stecken.
Aber leider bin ich ja auch so, das ich die Fehler immer bei mir suche.
Habe aber schon viel gelernt und arbeite an meinen Selbstvertrauen.
Viel lasse ich mir heute nicht nmehr gefallen, vor einiger Zeit war ich selbst der Meinung ich wäre immer nur schuld.
So was ist nicht leicht, aber wenn man einige erfolge erlebt hat , arbeitet man an einen selbst weiter.
Dir wünsche ich auch in dieser Beziehung , mehr Erfolge.
Glaube an dich,wir tuns auch!!!!!!!!!!!!!!
Viele liebe Grüße und umarmungen,Petra
Veröffentlicht: 26.09.2007 um 13:18 von petra04 petra04 ist offline
Alt
Benutzerbild von henbjö
Liebe Sammlerin,

hoffentlich liest Du die Kommentare in Deinen Blogs nochmal durch...

Wie geht es Dir heute? Ich hoffe, Du hast Dich nicht entmutigen lassen und bleibst (jetzt erst recht!) weiter am Ball. Wie Du in Deinen Überschriften schon schreibst "immer weiter" und so ist es auch, man muss einen Weg finden, immer weiter zu gehen, gerade dann wenn man am liebsten kehrt machen will.
Ich bin ganz sicher, dass Du das packst wenn Du es willst.
Warst Du nochmal zur Therapiesitzung? Wenn ja, hoffe ich, es ist besser gelaufen als beim ersten Mal.
Du hast mich durch deinen Blog auch motiviert, mich mehr zu bewegen, danke dafür! Leider hat es heute geregnet und ich konnte nicht so spazieren gehen mit den Jungs, wie ich es gern getan hätte. Abends laufen gehen nachdem die Jungs im Bett sind, ist schwierig, weil es dann schon dunkel wird...
Ja, mit der Leihbücherei hast Du recht, allerdings muß ich glaube ich bis dahin noch ein, zwei Jahre warten, weil ich im Moment nicht schaffen würde, ein Buch schnell auszulesen, geschweige denn, wenn unsere Jungs hier eins davon in die Finger kriegen und kaputtmachen würden... nein, da warte ich lieber noch ein bißchen. Übrigens hab ich jetzt ein neues Buch von Kerstin Gier "Ach, wär ich nur zu Hause geblieben". "Die Patin" hatten sie leider nicht da und ich wollte unbedingt ein Buch von der Kerstin Gier, obwohl die Buchhändlerin mir noch halbherzig versuchte etwas von Elizabeth Phillips oder so ähnlich ans Herz zu legen...
Außerdem hab ich jetzt ein neues Buch über Zwillinge gekauft, das lese ich jetzt erstmal zuerst und bin gespannt wie lange es dauert, bis ich damit durchbin...
Alles Liebe, Tina
Veröffentlicht: 26.09.2007 um 23:34 von henbjö henbjö ist offline
 
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